Podrobnosti

Pôstna disciplína schválená Konferenciou biskupov 20. januára 1992 pre všetky diecézy na Slovensku

Popolcová streda a Veľký piatok sú dňami zdržiavania sa mäsitých pokrmov a pôstu.
Zdržiavanie sa mäsa v tieto dva dni zaväzuje tých, ktorí dovŕšili štrnásty rok života.
Pôst zaväzuje v tieto dva dni tých, ktorí dovŕšili osemnásty rok života až do začatia šesťdesiateho roku života.

Všetky piatky v roku sú dňami pokánia (okrem piatkov, na ktoré pripadá niektorý deň, ktorý je slávnosťou).
Veriaci, ktorí dovŕšili štrnásty rok života, v tieto dni konajú pokánie niektorým z nasledujúcich spôsobov:
- zdržiavanie sa mäsitého pokrmu
- účasť na svätej omši alebo krížová cesta alebo bolestný ruženec
- čítanie Svätého písma trvajúce aspoň 10 minút
- návšteva chorého, s konkrétnym prejavom pomoci alebo návšteva cintorína, spojená s modlitbou za zosnulých, alebo hmotná pomoc chudobným či viacdetným rodinám a podobne
- ľubovoľný skutok sebazaprenia.

Podrobnosti

Úplné odpustky pre duše v očistci môže získať veriaci, ktorý v jednotlivých dňoch od 1. do 8. novembra navštívi cintorín a nábožne sa pomodlí za zosnulých, hoci iba v mysli.
Tie isté odpustky môže získať veriaci, ktorý 2. novembra v deň Spomienky na všetkých zosnulých navštívi kostol alebo iné miesto modlitby a pomodlí sa tam za zosnulých modlitbu Otče náš a Verím v Boha.
Zároveň je potrebné splniť nasledujúce podmienky: prijať sviatosť zmierenia, sväté prijímanie a pomodliť sa na úmysel Svätého Otca.
Tieto podmienky možno splniť pred vykonaním predpísaného úkonu alebo po ňom. Je však vhodné, aby sväté prijímanie a modlitba na úmysel Svätého Otca sa vykonali v ten istý deň ako odpustkový úkon.